Hubnutí

Jednotlivci, kteří potřebují zhubnout anebo naopak přibrat, upravit stravovací zvyklosti, předcházet zdravotním rizikům způsobené diabetem, vysokým krevním tlakem, vysokým cholesterolem.

Program na 30 dní zahrnuje:

Jídelníček na míru na 10 dní (jídelníček bude předán do 7 dnů)

Vstupní konzultaci 60-90 min. - při které proberem:

Cíl klienta, Zdravotní stav, Časové možnosti, Sportovní historii a současnost, Stravovací návyky v současnosti

Analýzu těla na přístroji Tanita - hmotnost těla, BMI, procento tuku v těle, množství vody v těle, svalová hmota, hodnocení somatotypu, hmotnost minerálů ve všech kostech (význam pro diagnostiku osteoporózy), výpočet denního bazálního metabolismu, metabolický věk, viscerální tuk 

Doporučení vhodných pohybových aktivit

Kontrolní konzultaci 60 min. včetně analýzy těla (dle možností klienta po 3 - 4 týdnech od předání jídelníčku)

On-line (telefon, mail) podporu po celou dobu trvání programu

Cena: 1500,- Kč


Program na  2 měsíce zahrnuje:

Jídelníček na míru na 15 dní (jídelníček bude předán do 7 dnů)

Vstupní konzultaci 60-90 min. - při které proberem:

Cíl klienta, Zdravotní stav, Časové možnosti, Sportovní historii a současnost, Stravovací návyky v současnosti

Analýzu těla na přístroji Tanita - hmotnost těla, BMI, procento tuku v těle, množství vody v těle, svalová hmota, hodnocení somatotypu, hmotnost minerálů ve všech kostech (význam pro diagnostiku osteoporózy), výpočet denního bazálního metabolismu, metabolický věk, viscerální tuk 

Doporučení vhodných pohybových aktivit

2 x kontrolní konzultaci 60 min. včetně analýzy těla (dle možností klienta po 3 - 4 týdnech od předání jídelníčku)

On-line (telefon, mail) podporu po celou dobu trvání programu

Cena: 2000,- Kč

 

Program na 3 měsíce zahrnuje:

Jídelníček na míru na 20 dní (jídelníček bude předán do 7 dnů)

Vstupní konzultaci 60-90 min. - při které proberem:

Cíl klienta, Zdravotní stav, Časové možnosti, Sportovní historii a současnost, Stravovací návyky v současnosti

Analýzu těla na přístroji Tanita - hmotnost těla, BMI, procento tuku v těle, množství vody v těle, svalová hmota, hodnocení somatotypu, hmotnost minerálů ve všech kostech (význam pro diagnostiku osteoporózy), výpočet denního bazálního metabolismu, metabolický věk, viscerální tuk 

Doporučení vhodných pohybových aktivit

4 x kontrolní konzultaci 60 min. včetně analýzy těla (dle možností klienta každé 3 - 4 týdny od předání jídelníčku)

On-line (telefon, mail) podporu po celou dobu trvání programu

Cena: 2700,- Kč

 

Program na 6 měsíců zahrnuje:

Jídelníček na míru na 30 dní (jídelníček bude předán do 7 dnů)

Vstupní konzultaci 60-90 min. - při které proberem:

Cíl klienta, Zdravotní stav, Časové možnosti, Sportovní historii a současnost, Stravovací návyky v současnosti

Analýzu těla na přístroji Tanita - hmotnost těla, BMI, procento tuku v těle, množství vody v těle, svalová hmota, hodnocení somatotypu, hmotnost minerálů ve všech kostech (význam pro diagnostiku osteoporózy), výpočet denního bazálního metabolismu, metabolický věk, viscerální tuk 

Doporučení vhodných pohybových aktivit

7 x kontrolní konzultaci 60 min. včetně analýzy těla (dle možností klienta každé 3 - 4 týdny od předání jídelníčku)

On-line (telefon, mail) podporu po celou dobu trvání programu

Cena: 4500,- Kč